西藏旅游小貼士



西 游 小 貼 士

【進藏須知】西藏——藍天白云下充滿傳奇和神秘,是藝術的寶庫、宗教的殿堂。西藏被稱為“世界屋脊”,氣候特點是氣壓低,空氣密度小,晝夜溫差大。從氣候條件看,選擇4—10月份到西藏為適宜。特別是雨過天晴,碧空如洗,空氣清新,使人心曠神怡。絕大多數人初到高原,不同程度上都有些高原反應,感到頭痛,呼吸急促、失眠等。只要注意休息,情緒放松癥狀會逐步減輕或消失。但有嚴重心臟病、高血壓、哮喘病患者,不宜到高原旅游。

【進藏前準備】1、  不要帶病進西藏(尤其是感冒),心情不要緊張,下機后動作要緩慢些,不要勉強提拿重物;可多做些深呼吸。2、  請注意攜帶抗感冒藥,鎮靜劑(安痛定)、安茶鹼、腸胃藥、阿司匹林、維生素C、E、B1、B6、助眠藥等及根據本人身體狀況所需藥品。3、  含服或泡服人參對緩解高原反應會有較好效果。西藏高原特產紅景天口服液對高原缺氧具有顯著療效,可以抗疲勞、抗缺氧、增進機體適應能力。 4、  初到高原進食切莫過量,可多吃些蔬菜、水果、多喝水,不吸煙、不喝酒。5、  注意不要感冒,盡量不洗澡。6、  由于陽光充足,日照時間長;隨身攜帶太陽鏡、太陽帽、防曬霜、防唇裂膏等物品。7、高原氣候溫差較大,到西藏高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服,旅游鞋常適用。

【西藏氣候】西藏高原地形復雜,地貌多變,地勢高昂,大氣環流劇烈,太陽輻射強,故氣候差異

顯著,呈現垂直變化。主要特點有:

1. 空氣稀薄,缺氧多風,輻射強,日照長;2. 氣溫較低,年較差小,日較差大;

3. 降水量少,且分布不均;4.氣候類型多種多樣,垂直變化異常明顯;

季節與著裝:

春季:寒冷干燥、風大、可穿夾克、毛衣、棉毛褲。夏季:涼爽、午熱,可穿便裝

秋季:寒冷干燥、風大,可穿夾克、毛衣、褲冬季:寒冷特別干燥,可穿大衣、羽絨服、夾克、毛衣、毛褲

 

月份

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

平均

0.3

1.6

5.5

9.1

13

17

16.4

15.6

14.3

9.2

3.9

0

12.2

15.5

18.3

21.6

25

27.8

27.2

25.5

23.9

21.6

16.6

13.9

-14.4

-11.6

-8.3

-4.4

-0.5

4.4

6.1

5.5

3.9

-5.0

-9.4

-13.3

注意事項:

1. 由于高原缺氧,對于有嚴重疾病患者機體影響巨大,旅游者需量力而行,不可隱瞞病情,隱瞞病情者,后果自負。 2. 進入高原之前,應對路線及相關環境氣候多向旅行社或有關專家人士進行咨詢,并做好事前機體檢測。3. 入高原以前,如患有感冒或身體過度疲勞,則須病愈或體質恢復后,再入高原旅行。以防引發高山病癥,對身體健康有損。4.由于高原氣候多變,故因天氣異常,可能導致行途發生故礙,應聽從導游的安排,改換路線或中止前行。不得固執己見,忽視客觀事實,其后果自負。5. 入高原當天,下塌之后,要做適應休息。待身體適應后,再做活動。如感頭痛,可服去痛片,以減輕癥狀。頭天晚上,可少吃安眠藥,以保證良好的睡眠,以便調節機體適應高原。在一周之內,不宜洗澡,以防感冒,感冒是高原肺水腫等病癥誘因。

西藏旅游小貼士 2010-7-16 本文被閱讀 8948 次

操作前臺3名!致電13792310010【要求有經驗】


濟寧惠民旅游一卡通辦理點/濟寧市旅游一卡通(點擊圖片獲取詳細)


【周邊短線】9月1/2/3/4/5日游旅游匯總(方特、泉城極地、大峽谷、臺兒莊、云臺山、三峽、黃山、婺源)點擊圖片查看






北京、江南】9北京、華東、普陀山迪士尼線路匯總(點擊圖片看) 




【國內長線】9國內長線線路匯總(云南、海南、張家界、桂林、廈門、四川、湖北、三峽、陜西、貴陽、東北、寧夏、新疆、西藏等)點擊圖片查看    




【草原線路】 停發內蒙錫林郭勒草原、烏蘭布統草原、壩上草原、呼倫貝爾草原、赤峰草原、烏拉蓋大草原




【海邊線路】 9日照、青島、煙臺、威海、蓬萊汽車線路匯總




【夕陽紅線路】夕陽紅線路匯總(黃山、福建、三峽、九寨溝、湖北、港澳、朝鮮、新疆、甘肅)點擊圖片查看




【出境游停發】出境線路匯總(泰國、海島、日本、韓國、歐洲、澳新、臺灣、港澳)點擊圖片查看




【青旅商城】(溫泉、游樂場、臺兒莊一日游 自駕游門票)點擊圖片查看




『青年旅游』青之藍  【愛哪去哪】 【愛哪哪去】 【愛到哪里】【愛玩不玩】


濟寧旅游一卡通/濟寧旅游一卡通辦理點


濟寧旅行社報名點


 青旅府前營業部 0537-2345544   2345566


                  地址:紅星中路市政府對過22-1號


 青旅市委營業部 :0537-2345511   2345533


                   地址:紅星中路市委對過


 青島青年出境部 :0537-2345522   2345599


                   地址:紅星中路市政府對過22-1號


濟寧總部:一樓102室       手機:13792310010


搜索/百度/手機/QQ/微信/網站/監督:13792310010


【青島青年國際旅行社濟寧分公司】


青島青年國際旅行社有限公司濟寧分公司
統一社會信用代碼:
91370811MA3DBJLR0M
備案登記證明編號:
L-SD-CJ00124-RC001
業務經營范圍:國內、出、入境旅游、咨詢、招攬
法人:焦超 
地址:濟寧市任城區紅星中路22號




溫馨提示:以上價格僅供參考,具體價格以門市現場咨詢為

  
青旅旅游路線導航

 新線推薦

 特價路線
團隊線路  周邊旅游
國內旅游 省內旅游  
 天天更新線路  特色旅游
 
 

濟寧市青年旅行社
聯系電話:0537-2345544 2345566
手機:13792310010
聯系人:焦超
郵編:270000
QQ:1456598837 929282765
網址 :www.jnqnlxs.com
地址:山東省濟寧市紅星中路22號(市政府對過)

 
 
 

版權所有:外出旅游不用跑,青旅焦超安排好!2020年旅游報價表 濟寧青年國際旅行社官方網站 濟寧青年國際旅行社總部 濟寧旅行社報價表 濟寧焦超 網站被墻查詢 濟寧旅行社 濟寧旅行社報價 一道墻查詢 濟寧好旅行社 濟寧旅游一卡通 青島青年國際旅行社濟寧分公司  紅星路府前營業部:0537-2345544 2345566  地址:濟寧紅星中路市政府對過 微信:19353378017 紅星路市委營業部:0537-2345511 2345533 地址:濟寧紅星中路市委對過 微信:19353378037 建設路附中營業部:0537-2345599  微信:15705475533 地址:建設路青少年宮附中東門(原濟寧市旅游服務中心)紅星路恒大營業部:0537-2345500  1506378886 地址:濟寧紅星中路市政府對過  青年教育服務公司電話0537-2345522 13792310010 地址:濟寧紅星中路市政府對過  業務范圍:紅色黨性教育研學培訓團建,會務會展服務,青少年愛國主義教育等業務,可提供培訓、會務、租車、餐飲、住宿票。網址:www.nearlylive.com 手機:13792310010 



聯系人:焦超 QQ:929282765   QQ1456598837  QQ:1649992439點擊這里給我發送消息  點擊這里給我發送消息



魯ICP備19020649號-2


97资源站总站在线观看